Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать корректную работу и делать ваш визит удобнее. Политика конфиденциальности
Анна Лигуша
Клинический психолог с опытом более 2500 часов работы с подростками. Умею сохранять спокойствие в кризисных ситуациях и при необходимости работать в связке с психиатрами и врачами.
Свяжитесь со специалистом напрямую, чтобы уточнить возможность начать работу и договориться о первой встрече.
+7 921 845-11-85
(есть в MAX)
Онлайн встречи
7000
₽
Очные встречи
7000
₽
Санкт-Петербург
Длительность
60 минут
Возраст подростка
От 10 лет
Опыт
3 лет
Коротко о работе
Обо мне
Я выбрала работать с подростками, потому что верю: именно в этом возрасте закладываются векторы, по которым человек будет двигаться всю жизнь. Если помочь справиться с кризисом сейчас, будущее станет свободнее и осмысленнее.
Работаю в психиатрическом отделении Института мозга человека Российской академии наук им. Н.П.Бехтеревой — этот опыт помогает не терять надежды, говорить на самые трудные темы и чётко действовать в кризисных ситуациях.
Подростки говорят, что я их слышу, что со мной не страшно говорить о том, о чём страшно думать — я не боюсь их сложных тем и иду рядом, а не перекладываю ответственность на них.
Работаю в психиатрическом отделении Института мозга человека Российской академии наук им. Н.П.Бехтеревой — этот опыт помогает не терять надежды, говорить на самые трудные темы и чётко действовать в кризисных ситуациях.
Подростки говорят, что я их слышу, что со мной не страшно говорить о том, о чём страшно думать — я не боюсь их сложных тем и иду рядом, а не перекладываю ответственность на них.
Особый опыт
Подростки с СДВГ., Подростки с РАС., Другие нейроотличия., Эмиграция и адаптация после переезда., Профориентация и самоопределение.
Регулярно помогаю подросткам с СДВГ понять свои особенности, а не бороться с ними — учимся разбивать задачи на шаги и справляться с импульсивностью. С РАС моя задача не «исправлять», а помочь жить в мире, не приспособленном к их восприятию — учимся распознавать эмоции и справляться с сенсорной перегрузкой. Есть опыт и с дислексией, тиками, ОКР. С темой эмиграции помогаю прожить потерю привычного без обесценивания. В профориентации помогаю отделить «хочу» от «надо» и научиться принимать решения осознанно.
Основной подход
Интегративный подход
Дополнительный подход
КПТ — когнитивно-поведенческая терапия, ДБТ — диалектическая поведенческая терапия, Психоанализ или психодинамический подход, EMDR, игровая недирективная терапия, песочная терапия
Как это выглядит на практике
На сессиях я подбираю инструмент под конкретного подростка — разговор, упражнения, рисунок, песок или работа с воспоминаниями, а он сам решает темп и тему разговора. Подросток становится соавтором процесса: говорит, молчит, пробует, злится — я рядом, задаю вопросы, но не давлю и не даю готовых ответов. Изменения не всегда линейны, и это нормально — главный ориентир: подростку становится легче понимать свои эмоции и справляться с тем, что раньше выбивало из колеи.
С чем работаю
Ребёнок замкнулся, перестал общаться., Постоянные конфликты дома., Не хочет учиться, потерял интерес., Сильная тревога, страхи., Агрессия, вспышки злости., Грусть, подавленность, частые слёзы., Самоповреждение, селфхарм., Буллинг, травля в школе., Трудности с друзьями, одиночество., Не получается выстроить контакт с ребёнком., Развод или семейный кризис., Психологическая помощь родителю.
С чем не работаю
Активная зависимость от психоактивных веществ., Острые психотические состояния., Расстройства пищевого поведения., Психиатрические диагнозы без сопровождения психиатра., Высокий суицидальный риск без медицинского сопровождения., Профориентация.
Российский государственный социальный университет
Клинический психолог
Образование